Avrò difficoltà a perdere peso anche se sono troppo stanco?

In questi giorni sto aiutando i ragazzi a studiare per gli esami finali.

Sono a dieta, ma sono anche molto stanca.

La cosa ancora più deprimente è che dopo un'ora e mezza di cardio...

Mangio un solo pasto al giorno, ma non riesco a perdere peso.

Ho seguito questa dieta per una settimana, ma il mio peso non è cambiato.

Avrò difficoltà a perdere peso anche se sono stressato o stanco?

Continuo a evitare il mio corpo, quindi non sto perdendo peso.

Mi chiedo se dovrei ricominciare la dieta dopo gli esami finali.