잠시 쉬었던 다이어트

연휴동안 다양하고 많은 음식을 먹어서 다시 다이어트를 살짝 해야 할거 같아요. :)

운동량도 늘리고 간식을 줄여야 겠어요. 

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댓글6
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    연말이 되기까지 두 달 좀 안 되는 시간이 남아 있는 거 같습니다 두 달 동안 더 노력하면 연말에 조금 풀어질 수 있는 여유가 생기지 않을까 싶어요 응원하겠습니다
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    저도 지금까지 잘먹은거 만회하고 있어요
    움직임좀 늘이고 식단도 잘해줘야겠어요
  • 저도 다이어트 해야겟어요.
    연휴가 길다보니 살이 막 찌네요
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    저도 연휴부터 지금까지 폭식정도로 먹기만 했네요 .. 다음주부턴 다시 다이어트 시작해야할듯 싶습니다 ㅜ
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    저도 지금 정체기가 온것같아요;; 이때를 잘 넘겨야 된다는데..같이 힘내보아요!!
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    저도 다시 다이어트 시작하려고 합니다.
    건강하게 다이어트 성공해보도록 계획 세워보아요~

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