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저당 샐러드드레싱 다이어트 할때 먹어도 정말 괜찮을까요?

요즘 다이어트와 건강을 많이 중요시 여기면서

마트에 가보니 다이어트용 저당 샐러드 드레싱이

다양하게 많이 나왔네요

 

알룰로오스 사용 으로 당류 0g 또는 낮은 당류, 칼로리 부담도 일반 드레싱 보다 낮다고 하는데

일반 드레싱 소스보다 저당 소스가 샐러드랑 먹을때 나을까요? 

 

 다이어트 할때 샐러드 많이 드시죠? 저당 샐러드 드레싱 소스추천해요!

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댓글1
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    안레몬
    저당이 칼로리가 낮으니 다이어트에는 좋은데 대체당 성분이 있어 장건과 혈당 관리에는 주의해야합니다