므찌당당
흑미가 백미보다 당지수 낮음, 식이섬유 많음, 포만감 오래지속 돼서 다이어트에 도움이 된다는 말을 듣고
흑미로만 밥을 지어먹을까 생각했다가 큰일 날뻔했어요
흑미로만 먹으면 신장에 무리가 간다네요 ^^;;;
아 정말 무지했어요 ㅜㅋ
백미에 섞어먹는건 다 이유가 있더라구요 맙소사
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