식단 관리하는 분들 영상을 보면
음식 무게를 하나하나 재는 경우가 많더라고요.
실제로 주방 저울을 사용하면서 식단하면 효과가 큰지 궁금해졌어요
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
강박이 생기더라구요 ㅠㅠ 비추합니더
저는 숟가락 계랑으로 어림잡아 하는데요, 댓글보니 저울 하나 있어도 괜찮을꺼 같네요
주방 저울 도움되죠 잘 챙깁니다
주방 저울을 쓰면 식단 관리에 훨씬 도움 돼요! 남들이 하는 데는 다 이유가 있더라고요.