ダイエット Talk

キッチンスケールで食べ物の重量を測定していますか？

2026.06.22 13:31

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食事を管理する方の映像を見ると

食べ物の重さを一つ一つ計る場合が多いんですよ。

実際にキッチンスケールを使って食事をすると効果が大きいのか気になりました。

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

채소걸

강박이 생기더라구요 ㅠㅠ
비추합니더

2026.07.07 13:34

므찌당당

저는 숟가락 계랑으로 어림잡아 하는데요,
댓글보니 저울 하나 있어도 괜찮을꺼 같네요

2026.06.23 00:20

김민정

주방 저울 도움되죠
잘 챙깁니다

2026.06.22 16:30

말해뭐해

주방 저울을 쓰면 식단 관리에 훨씬 도움 돼요! 남들이 하는 데는 다 이유가 있더라고요.

2026.06.22 14:28