다이어트에 튀기거나 삶은 음식중에 뭐가 더 좋을까요

튀기거나 삶은 음식중 어느것이 다이어트에 나을지요

아니면 아무 상관이 없고 그냥 먹어도 될지요

다이어트 한다고 너무 신경쓰이죠

음식 잘 챙겨서 먹어야 하나요

 

 

 

다이어트에 튀기거나 삶은 음식중에 뭐가 더 좋을까요 

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댓글 3
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    담율로
    당연히 삶은거쥬 ㅋㅋ
    데치거나 삶은게 최고입니다 
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    들꽃7
    당연히 삶은음식이죠 
    튀김이 몸에 안 좋아서 신발 튀겨도 맛있다는 말이 있어요
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    여리나
    튀김은 절대..금물이죠 ㅠㅠ
    기름기는 좋지 않아요 ㅠㅠ