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揚げたり煮た食べ物のどれがダイエットに良いのでしょうか。
それとも何の関係もなく、ただ食べても構いません。
ダイエットするととても気になります。
食べ物をよく食べて食べなければなりません。
당연히 삶은거쥬 ㅋㅋ 데치거나 삶은게 최고입니다
당연히 삶은음식이죠 튀김이 몸에 안 좋아서 신발 튀겨도 맛있다는 말이 있어요
튀김은 절대..금물이죠 ㅠㅠ 기름기는 좋지 않아요 ㅠㅠ