ダイエットに揚げたり、煮込んだ食べ物の中で何が良いでしょうか

揚げたり煮た食べ物のどれがダイエットに良いのでしょうか。

それとも何の関係もなく、ただ食べても構いません。

ダイエットするととても気になります。

食べ物をよく食べて食べなければなりません。

 

 

 

ダイエットに揚げたり、煮込んだ食べ物の中で何が良いでしょうか 

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コメント 3
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    담율로
    당연히 삶은거쥬 ㅋㅋ
    데치거나 삶은게 최고입니다 
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    들꽃7
    당연히 삶은음식이죠 
    튀김이 몸에 안 좋아서 신발 튀겨도 맛있다는 말이 있어요
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    여리나
    튀김은 절대..금물이죠 ㅠㅠ
    기름기는 좋지 않아요 ㅠㅠ