아침 식사 구성 가볍게 해도 되나요?

전 아침마다 달걀 2개 정도 먹고

과일 하나 정도 먹고 있어요

바쁘기도 하고 무겁게 먹긴 부담스러워서

이렇게만 먹고 있는데 괜찮은 거겠죠?

다들 아침 식사 어떻게 하시나요?

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