안레몬
我有時站著吃飯。
我飯後會立刻起床,以消除血糖峰值,但是
偶爾,我會直接攤開身體躺下。
這樣不行…
但如果你站著吃飯,一定會有一些動作。
我感覺飯後立刻活動一下,身體會覺得輕鬆一些。
這讓我想到了很多事情,哈哈。
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기0
0
評論2
我有時站著吃飯。
我飯後會立刻起床,以消除血糖峰值,但是
偶爾,我會直接攤開身體躺下。
這樣不行…
但如果你站著吃飯,一定會有一些動作。
我感覺飯後立刻活動一下,身體會覺得輕鬆一些。
這讓我想到了很多事情,哈哈。
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기