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Manger debout aide-t-il à perdre du poids ?

Il m'arrive de manger debout.

Je me lève immédiatement après les repas pour faire baisser la glycémie, mais

Très rarement, je m'étale et je m'allonge.

Ça ne suffira pas...

Mais si vous mangez debout, il y aura forcément quelques mouvements.

J'ai aussi l'impression que mon corps devient un peu plus léger quand je bouge juste après avoir mangé.

Ça me fait penser à plein de choses, haha.

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commentaire2
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    안레몬
    서서 먹는방법도 있군요 전 앉아서 먹고 그대신 식후 15분내에는 바로 걷기합니다 혈당 낮추고 살빼는데 확실히 효과 봤습니다
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    므찌당당
    앉아있을때보다 서서 있는게 나을꺼 같네요
    저도 집에서 최대한 안 앉아있고 서서 돌아다니려해요 ㅎㅎ