Apakah makan sambil berdiri dapat membantu menurunkan berat badan?

Terkadang saya makan sambil berdiri.

Saya langsung bangun setelah makan untuk menghilangkan lonjakan gula darah, tetapi

Sangat jarang, saya hanya berbaring telentang.

Itu tidak akan berhasil...

Namun jika Anda makan sambil berdiri, pasti akan ada sedikit gerakan.

Saya juga merasa tubuh saya menjadi sedikit lebih ringan ketika saya bergerak tepat setelah makan.

Ini membuatku memikirkan berbagai macam hal haha.