Ăn khi đứng có giúp giảm cân không?

Thỉnh thoảng tôi ăn khi đứng.

Tôi thường đứng dậy ngay sau bữa ăn để loại bỏ lượng đường trong máu tăng đột biến, nhưng

Thỉnh thoảng lắm, tôi mới duỗi người ra và nằm xuống.

Như vậy không được...

Nhưng nếu bạn ăn khi đứng, chắc chắn sẽ có một chút chuyển động.

Tôi cũng cảm thấy cơ thể mình nhẹ nhàng hơn một chút khi vận động ngay sau khi ăn.

Nó khiến tôi suy nghĩ về đủ thứ chuyện haha.