여리나
運動後隔天肌肉嚴重酸痛，還能繼續運動嗎？
例如，如果你做了大腿內側鍛煉，第二天疼痛難忍，以至於只能一瘸一拐地走路，
明天我可以不做大腿內側的運動嗎？
或者我應該把它當作一個好兆頭，再做一些大腿內側的運動？我很好奇。
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기評論3
- 김민정
- 원희
運動後隔天肌肉嚴重酸痛，還能繼續運動嗎？
例如，如果你做了大腿內側鍛煉，第二天疼痛難忍，以至於只能一瘸一拐地走路，
明天我可以不做大腿內側的運動嗎？
或者我應該把它當作一個好兆頭，再做一些大腿內側的運動？我很好奇。
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기