Đôi khi, khi ăn kiêng, bạn nhận thấy sự thay đổi ở vòng eo trước khi cân nặng thay đổi.

Chỉ số trên cân không thay đổi nhiều trong vài ngày qua, nhưng khi mặc chiếc quần này, tôi cảm thấy nó hơi khác một chút.

Trước đây, tôi cảm thấy hơi bí bách sau khi cài khuy eo, nhưng gần đây, tôi cảm thấy thoải mái hơn nhiều, ngay cả khi ngồi.

Dường như những thay đổi này rất dễ bị bỏ sót nếu chỉ kiểm tra cân nặng.

Từ giờ trở đi, thay vì chỉ tập trung vào một con số, tôi dự định sẽ kiểm tra những thay đổi ở các yếu tố khác như độ vừa vặn của quần áo và vòng eo.