A veces, cuando estás a dieta, notas cambios en tu cintura antes que en tu peso.

En los últimos días, los números en la báscula no han variado mucho, pero noté que los pantalones eran un poco diferentes cuando me los puse.

Antes, me resultaba incómodo abrocharme la cintura, pero últimamente me siento más cómoda que antes, incluso al sentarme.

Parece que estos cambios son fáciles de pasar por alto si solo se controla el peso.

De ahora en adelante, en lugar de centrarme en un solo número, planeo comprobar si hay cambios en cosas como cómo me queda la ropa y la circunferencia de mi cintura.