Parfois, lorsqu'on suit un régime, on remarque des changements au niveau du tour de taille avant même de constater une modification du poids.

Les chiffres sur la balance n'ont pas beaucoup bougé ces derniers jours, mais j'ai ressenti une sensation un peu différente en enfilant le pantalon.

Avant, je me sentais étouffé après avoir boutonné la taille, mais récemment, c'est plus confortable qu'avant, même en position assise.

Il semble que ces changements soient faciles à manquer lorsqu'on ne vérifie que le poids.

Désormais, au lieu de me concentrer sur un seul chiffre, je prévois de vérifier également les changements au niveau de la coupe de mes vêtements et de mon tour de taille.