한방 다이어트 어떻게 좋나요

요즘 다이어트 하시는 분들 많으시죠 

예전에는 여름을 위해 하시는 분들이 많았어요

요즘은 계절 상관없이 건강 위해 하시는 분들도 많죠 

다이어트 중에서도 한방 다이어트하시는 분들 많아졌더라구요

한방 다이어트중에도 한약,환,약침등 다양 하게 있던데 

이중 하나만 해도 효과 볼수 있을까요

아니면 약침이랑 한약 또는 환을 같이 하는게 더 효과가 좋을까요 

또 약침은 얼마나 해야 좋은지 기간이 궁금하네요