므찌당당
저~~요즘 다이어트하면서 과일도 챙겨 먹으려고 하는데요!
과일은 건강에 좋다고는 하지만 종류에 따라 당이나 칼로리 차이도 있는 것 같아서 어떤 걸 먹어야 할지 고민되네요ㅠㅠ
요즘 다이어트하시는 분들은 어떤 과일 드시나요?
딸기, 블루베리처럼 베리류가 괜찮은지, 사과나 키위도 괜찮은지 궁금해요!😀😀
그리고 과일은 하루 중 언제 먹는 게 좋은지도 궁금합니다ㅎㅎ
다이어트할 때 부담 없이 먹기 좋은 과일 추천해주세요!
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- 지은
- 원희지은
- 꼬영이
지은 - 이혜진지은