Buah apa saja yang baik untuk diet?

Saya berusaha untuk selalu mengonsumsi buah saat sedang diet akhir-akhir ini!

Saya tahu buah baik untuk kesehatan, tetapi karena kandungan gula dan kalorinya tampaknya bervariasi tergantung jenisnya, saya kesulitan memutuskan buah mana yang harus saya makan.

Buah jenis apa yang banyak dikonsumsi orang yang sedang diet akhir-akhir ini?

Saya ingin tahu apakah buah beri seperti stroberi dan blueberry boleh dikonsumsi, dan apakah apel atau kiwi juga boleh! 😀😀

Saya juga penasaran kapan waktu terbaik untuk makan buah, haha.

Tolong rekomendasikan beberapa buah yang mudah dikonsumsi saat sedang diet!