Quels sont les fruits bons pour un régime ?

J'essaie de faire attention à manger des fruits même si je suis au régime ces temps-ci !

Je sais que les fruits sont bons pour la santé, mais comme leur teneur en sucre et en calories semble varier selon le type, j'ai du mal à choisir lesquels manger.

Quels types de fruits les personnes au régime mangent-elles de nos jours ?

Je me demande si les baies comme les fraises et les myrtilles sont autorisées, et si les pommes ou les kiwis le sont aussi ! 😀😀

Je me demande aussi quel est le meilleur moment de la journée pour manger des fruits, haha.

Veuillez me recommander des fruits faciles à manger pendant un régime !