캐시닥이요
저번에 건강프로를 보는데
어떤여자분이 아무리 걸어도 살이 안빠진다고 하시던데 영상을 보니 정말 느긋하게 걸으시면서 커피를 ㅋ 드시더라구요 ~ 물론 믹스는 아니었어요 ㅎ
암튼 느리게 걷기보다 좀더 속도감 있게 걷는게 낫겠다싶던데 맞겠죠?
요즘은 슬로우러닝도 뜨던데
빠른걸음이 어찌보면 그거 아닌가싶기도하구요
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