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뱃살빼기

저녁만 먹으면 배가 빵빵해지면 배가 부풀어요

그전에는 이런적이 없는데 왜그럴까요?

윗배아랫배 할거없이 불러요ㅜ

아침에는 좀 들어가있긴해요

뱃살이 빵빵해서 고민이예요

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댓글4
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    캐시닥이요
    전체적인 체중 감량이 필요하니
    삭단과 운동 병행 해야해요
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    말해뭐해
    복부 운동과 식단 조절이 함께 필요해요.
    꾸준함이 가장 큰 비결이에요.
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    임정
    저도 배가 빵빵합니다. 
    가스가 차거나 과식 하면 그런거 같아요
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    므찌당당
    가스가 차고 그러시진 않으시나요
    배가 바로 나오시면 근육이 부족하시거나 그런건 아닐까요