如果你只吃晚餐,你的胃就會感到飽脹。
這種情況以前從未發生過。這是為什麼呢?
我的上腹部和下腹部都脹氣。
早上確實會進去一點。
我很擔心,因為我的肚子太大了。
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
전체적인 체중 감량이 필요하니 삭단과 운동 병행 해야해요
복부 운동과 식단 조절이 함께 필요해요. 꾸준함이 가장 큰 비결이에요.
저도 배가 빵빵합니다. 가스가 차거나 과식 하면 그런거 같아요
가스가 차고 그러시진 않으시나요 배가 바로 나오시면 근육이 부족하시거나 그런건 아닐까요