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お腹を減らす

夕食だけ食べるとおなかがパンになったらお腹が膨れます。

その前にはこんなことがないのになぜでしょうか?

上腹に腹を立てることなく呼びますㅜ

朝は少し入っています。

お腹がパンで悩んでいます。

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コメント4
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    캐시닥이요
    전체적인 체중 감량이 필요하니
    삭단과 운동 병행 해야해요
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    말해뭐해
    복부 운동과 식단 조절이 함께 필요해요.
    꾸준함이 가장 큰 비결이에요.
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    임정
    저도 배가 빵빵합니다. 
    가스가 차거나 과식 하면 그런거 같아요
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    므찌당당
    가스가 차고 그러시진 않으시나요
    배가 바로 나오시면 근육이 부족하시거나 그런건 아닐까요