다시 살이찌네요~~

현명한자

맛난 거 먹는 만큼 살이 찌는 거지요 
저도 요즘 반성하고 있어요 ㅎ

YNL

어떤 다이어트든 평생해야 유지가되는 듯 합니다.예전처렁 먹으면 어느정도 돌아가요ㅜㅜ

머랭이

무엇보다 다이어트에는 식단이 중요한듯해요
식단조절 성공하세요 ㅠ

agnes0117

직장 동료가 한방 다이어트 하고 있는데 한방 다이어트도 식단 관리를 철저히 해야 살이 빠지더라구요.

수퍼마덜

걷기만으로는 살 안빠져요~
식단도 같이 하셔야죠~
한방은 잘 모르겠네요...

쵸리쵸리

저도 살 때문에 너무 스트레스에요
언제쯤 빠질까요

구름방울

걷기는 체력을 좀 더 올려주는 정도이지 
완전한 다이어트는 좀 강도가 있어야 되더라구요
차라리 러닝은 어떠세요?

붉은레드

천고마비자나요
부작용이라면 요요
그것도  밥 안먹고 약만 먹어야되요

찌니

효과는 있던데 다먹고 식단관리 안하시면
요요오더라고요

지폐메이커

운동 급하게 후딱 하세요.
.운동을 해야 합니다.

람라미

한방 다이어트의 부작용이 많더라구요 잘 알아보셔야할 거 같아요

꿈굽는사람

살이 계속찌면 간헐적 단식하세요
그게 도움됩니다

이혜진

저도 여행가서 찐 살이 덜 빠졌어요ㅜ
찌는건 한순간인데 빠지는 건 노력이 필요하네요

misen

하실 수만 있으면 하루 6 km 1시간 달리기 적극 추천드려요 무조건 살 빠집니다

지영도영

식단관리와 운동으로 먼저 해보세요
응원할께요

고슴도치

저도 요즘 살이 안빠져 고민이예요 원래도 날씬히진않았지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 건강을 위해 조금만 빼볼려고 열심히 운동하고 덜먹어보려합니다

JN

식단관리를 더 신경쓰시면 어때요? 
조리법이나 식재료요
한방 다이어트도 효과가 좋긴한가봐요