므찌당당
我通常不吃早餐。
我午餐通常也吃得不多;大概只吃正常餐點的一半?如果吃得清淡些,大概三分之一。
我晚餐通常比午餐吃得多一些;這樣吃可以嗎?
例如:不吃早餐,午餐只吃一半或不吃,晚餐只吃一半。
那麼齋戒期會不會太長呢?
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