프카쟁이
BEST最近，隨著氣溫逐漸升高，天氣也越來越暖和，我的食慾開始恢復。每當我感到壓力時，我都會透過吃東西來緩解；我發現自己不知不覺地就吃飽了，而且會下意識地伸手去拿食物，同時想著它們看起來多麼美味。
結果，我發現自己一天比一天胖。
因此，這種現象的出現似乎是因為我的食慾不斷增加。
與飢餓不同，有沒有辦法抵抗進食的衝動，或者如果出現進食的衝動，有沒有其他方法可以抑制它？
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- 므찌당당
BEST - 머랭이
- 여리나
- 황금성
H.J
最近，隨著氣溫逐漸升高，天氣也越來越暖和，我的食慾開始恢復。每當我感到壓力時，我都會透過吃東西來緩解；我發現自己不知不覺地就吃飽了，而且會下意識地伸手去拿食物，同時想著它們看起來多麼美味。
結果，我發現自己一天比一天胖。
因此，這種現象的出現似乎是因為我的食慾不斷增加。
與飢餓不同，有沒有辦法抵抗進食的衝動，或者如果出現進食的衝動，有沒有其他方法可以抑制它？
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