므찌당당
我原本計劃開始鍛煉，但說實話，時間有點緊迫。
於是我開始好奇，是否有可能只透過節食來減肥。
我的意思是，我肯定會瘦下來，但我很好奇這樣減肥是否可以。
我感到擔憂，因為有說法稱肌肉流失，基礎代謝率可能會下降。
我想知道是否存在一種無需運動就能維持的體重範圍。
1
0
評論3
- 프카쟁이
- 합격기원
我原本計劃開始鍛煉，但說實話，時間有點緊迫。
於是我開始好奇，是否有可能只透過節食來減肥。
我的意思是，我肯定會瘦下來，但我很好奇這樣減肥是否可以。
我感到擔憂，因為有說法稱肌肉流失，基礎代謝率可能會下降。
我想知道是否存在一種無需運動就能維持的體重範圍。