開始節食後
每當我計劃外出吃飯時，我首先都會感到壓力。
如果你吃了一頓不健康的食物
我覺得我之前付出的所有努力都要白費了。
但是，如果你一直逃避預約…
我原以為長期維持下去會很困難。
在適當控制食物數量和菜單的前提下
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