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即使在家運動……我也總是懈怠。
這或許是意志力的問題，但我認為這是因為我獨自在家做這件事，沒有任何限制。
我非常敬佩那些透過堅持在家運動而取得成效的人。
我想從今天開始重新在家努力運動。
홈트는 꾸준히 하기 어렵지만 짧게라도 매일 하는 게 좋아요. 작은 습관부터 시작하면 점점 지속하기 쉬워집니다.
처음에는 힘든데 꾸준히 하다 보면 습관에 되더라구요
저도 집에서 홈트 하려는데 점점 더워지니 나가기 힘들어질듯..
저도요 꾸준히 하는게 중요한데 의지가 자꾸 이랬다저랬다 ㅠㅠ~~ 같이 화이팅해요. 저같은 경우는 매일하면 금방질려서 주3회 이렇게 하는것같아요
행복한일상캐시닥이요곰곰미