logo

È difficile allenarsi a casa con costanza.

Anche allenandomi a casa... continuo a rilassarmi.

Probabilmente è una questione di forza di volontà, ma credo sia anche perché lo sto facendo da sola a casa, senza alcuna restrizione.

Ho grande rispetto per coloro che hanno ottenuto risultati allenandosi con costanza a casa.

 

Penso che da oggi proverò di nuovo ad allenarmi intensamente a casa.

1
0
commento4
  • immagine del profilo
    임★선
    홈트는 꾸준히 하기 어렵지만 짧게라도 매일 하는 게 좋아요.
    작은 습관부터 시작하면 점점 지속하기 쉬워집니다.
  • immagine del profilo
    행복한일상
    처음에는 힘든데 꾸준히 하다 보면
    습관에 되더라구요
  • immagine del profilo
    캐시닥이요
    저도 집에서 홈트 하려는데
    점점 더워지니 나가기 힘들어질듯..
  • immagine del profilo
    곰곰미
    저도요 꾸준히 하는게 중요한데 의지가 자꾸 이랬다저랬다 ㅠㅠ~~ 같이 화이팅해요. 저같은 경우는 매일하면 금방질려서 주3회 이렇게 하는것같아요