logo

Melakukan latihan di rumah secara konsisten itu sulit.

Bahkan saat berolahraga di rumah... aku tetap saja malas.

Ini mungkin soal kemauan keras, tapi saya rasa itu karena saya melakukannya sendirian di rumah tanpa batasan apa pun.

Saya sangat menghormati mereka yang telah melihat hasil dari berolahraga di rumah secara konsisten.

 

Saya rasa saya akan mencoba berolahraga keras di rumah lagi mulai hari ini.

1
0
komentar4
  • gambar profil
    임★선
    홈트는 꾸준히 하기 어렵지만 짧게라도 매일 하는 게 좋아요.
    작은 습관부터 시작하면 점점 지속하기 쉬워집니다.
  • gambar profil
    행복한일상
    처음에는 힘든데 꾸준히 하다 보면
    습관에 되더라구요
  • gambar profil
    캐시닥이요
    저도 집에서 홈트 하려는데
    점점 더워지니 나가기 힘들어질듯..
  • gambar profil
    곰곰미
    저도요 꾸준히 하는게 중요한데 의지가 자꾸 이랬다저랬다 ㅠㅠ~~ 같이 화이팅해요. 저같은 경우는 매일하면 금방질려서 주3회 이렇게 하는것같아요