다이어트 뱃살

숲과 나무

팔다리가 몸에 비해 약하면 건강에 안 좋아요
대부분의 살은 전체적으로 빠지더라고요 

므찌당당

지방이 몰려 있는거 같은데 빼기가 쉽지 않아요
복부운동도 해주시고 식습관도 잘 살피고 교정해주세요

서여사

뱃살은 확실히 덜 먹어야 되더라구요.
탄수화물 섭취 좀 줄이구요 ㅠㅠ

원희

뱃살만 유독 신경 쓰이는 마음 공감돼요 
특정 부위 지방만 골라서 빼기는 어려워서 식사 조절과 걷기 같은 유산소에 근력운동을 조금씩 같이 해주는 방법뿐인거 같아요