임★선
위고비 4주 후 변화 느끼셨다니 다행이에요. 작은 변화도 동기부여가 되죠.
캐시닥 앱 설치
아 진짜 오래 고민하다 썼어요 ㅋㅋ
저 올해 초에 병원 갔다가 BMI 쟤고 그냥 그 자리에서 바로 처방받았거든요
사실 숫자 보고 좀 충격받아서 저도 ok하고 그냥 질러버린 거긴 한데...
일단 위고비가 지방 녹여주는 약인 줄 알았는데 아니더라고요?
그냥 포만감 오래 가게 해줘서 덜 먹게 만드는 거래요.
그래서 식단 관리 병행 안 하면 끊고 나서 요요 온다고 해서 저는 탄수화물이랑 야식 끊었어요.
아 진짜 힘들었음 ㅠ 퇴근하면 라면 끓이는 게 루틴이었거든요 저..
근데 신기한 게 4주 지나니까 얼굴이랑 목 주변이 먼저 빠지더라고요?
4주 째에 체중은 102kg에서 99kg 됐고 체지방률도 28%에서 25%로 내려왔어요.
주사 맞는 건 생각보다 안 아파요 뱃살 잡고 그냥 꾹 누르면 됨 ㅋㅋ
아직 막 드라마틱하진 않은데 예전에 꽉 끼던 옷이 좀 여유로워지기 시작했고... 그게 제일 체감돼요 솔직히 숫자보다.
지금 3달째 접어들었고 총 12kg 정도 뺐어요. 체지방률도 10%대 들어왔고요.
저도 위고비 뉴비니까 다이어트 팁이나 위고비 관련해서 팁 있다면 나눠주세용~
응원 댓글도 감사히 받겠습니다 ㅎㅎ