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Sono passate 4 settimane da quando ho iniziato a usare Wigobi. Si nota davvero un cambiamento, vero...?

Ah, ci ho pensato davvero a lungo prima di scrivere questo lol

 

All'inizio di quest'anno sono andato in ospedale, mi hanno misurato l'indice di massa corporea e mi hanno prescritto una terapia immediatamente.

 

A dire il vero, sono rimasto un po' scioccato dalle cifre, quindi ho semplicemente detto OK e l'ho comprato...

 

Inizialmente pensavo che Wigobi fosse una medicina per sciogliere il grasso, ma a quanto pare non lo era.

 

Dicono che ti faccia sentire sazio più a lungo, quindi finisci per mangiare di meno.

 

Ho sentito dire che se non si gestisce l'alimentazione di conseguenza, si rischia un effetto yo-yo dopo aver smesso, quindi ho eliminato i carboidrati e gli spuntini notturni.

 

Ah, è stata davvero dura ㅠ. Preparare il ramen dopo il lavoro era la mia routine, sai...

 

Ma la cosa strana è che, dopo 4 settimane, la pelle intorno al viso e al collo ha iniziato ad assottigliarsi per prima.

 

Nella quarta settimana, il mio peso è passato da 102 kg a 99 kg e la mia percentuale di grasso corporeo è scesa dal 28% al 25%.

 

Fare un'iniezione non fa così male come pensi. Devi solo afferrare il grasso della pancia e premere con decisione, ahah.

 

Non è ancora un cambiamento eclatante, ma i vestiti che prima mi stavano stretti hanno iniziato ad allargarsi un po'... e onestamente, è questo che noto di più, più che i numeri.

 

Sono al terzo mese e ho perso in totale circa 12 kg. Anche la mia percentuale di grasso corporeo è scesa intorno al 10%.

 

Anch'io sono una neofita di WeGobi, quindi per favore condividete qualsiasi consiglio sulla dieta o qualsiasi altra informazione relativa a WeGobi!

 

Accetterei volentieri anche commenti di supporto, ahah.

 

 

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commento7
  • 메론잉
    위고비 3달째인데 12kg감량이면 꽤 많이 감량하신 것 같아요 초반에는 식욕 감소 영향으로 체중이 빠르게 줄기도 한대요 다만 너무 적게 드시면서 뺀 경우라면 근손실도 같이 왔을 가능성도 있어서 주의해주셔야 하구요 단백질 충분히 드시고 물 섭취 챙겨 주세요 변비 메스꺼움 때문에 식사를 너무 거르지는 마시구요 체중 숫자보다 폭식 줄었는지 생활패턴이 안정됐는지도 같이 봐주세요 갑자기 끊기보다 병원과 상의하면서 용량 조절하는 분들도 많다고 하니 참고하셔요 
  • 채소걸
    ㅎㅎ 응원합니다 
    계속 바뀌어나가봐요!!
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    저찍어주세용
    12kg.. 3달에요?? 저는 두 달 맞았는데 6kg밖에 못 뺐거든요 혹시 식단 더 구체적으로 어떻게 하셨어요 ㅠ 저도 탄수화물 줄이긴 했는데 뭔가 정체기인 것 같아서
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    두리
    위고비 포만감은 혹시 몇 주차부터 느껴지셨나요?ㅎㅎ 저희 아부지는 왜 계속 드실까요..
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    숲과 나무
    3달째 접어들고 총 12kg 정도 뺐다니
    효과가 좋긴 한가봐요! 
    위고비가 포만감 오래 가게 해줘서 
    덜 먹게 만드는 거군요!
    좋은 정보 공유해줘서 감사합니다 ~
    
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    하늘~♥
    위고비 말로만 들어봤는데 진짜 효과가 좋긴한가보네요 꾸준히 하시다가 식이요법이랑 운동으로 관리 잘해주시면 계속 건강한 몸 유지할수있을거같네요 화이팅하세요 
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    임★선
    위고비 4주 후 변화 느끼셨다니 다행이에요.
    작은 변화도 동기부여가 되죠.