自從開始運動以來,我的體重變化不大。
然而,以前很緊身的褲子現在穿起來舒服多了。
起初,我因為體重沒有減輕而感到失望,但我意識到身體的變化並不總是僅僅體現在數字上。
他們說,還需要觀察肌肉量和體脂肪的變化。
從今以後,我不會再因為體重而焦躁不安了。
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起初,我因為體重沒有減輕而感到失望,但我意識到身體的變化並不總是僅僅體現在數字上。
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