節食期間，你會在「放縱日」吃些什麼？

꼬영이

잘참았으니  그날만은 먹고싶은거 먹어요. 
대신 양을 조절하고 있어요ㅎ

서여사

치팅데이때에는 먹고 싶은거 먹어요.
대신 폭식 과식만 주의하면 되는것 같아요

숲과 나무

그냥 평소 먹던데로 먹던가
아니면 먹고싶은거 하나 시켜 먹어요

머랭이

치팅데이때는 그냥 먹고싶은걸로 먹어요!!
그때만큼이라도 먹어야죠 ㅠㅠ 스트레스 너무 받는것보다는 낫다고 생각해요 

주여니2

치팅데이에는 먹고 싶은거 하나 쯤은 먹는게 좋지 않은가 싶어요.
대신 너무 많이 먹지 말고 적당히 먹는게 좋겠죠

켈리장

치팅데이가 먹고 싶은거 양껏 먹는 날은 아니라고 하던데 그래도 평소에 못 먹었던거 먹고 싶어지기는 하지요
저는 그냥 먹고 싶은거 메뉴 구애받지 않고 먹고 대신 양조절 하려고 애써요

눈부신날

저는 치팅데이를 따로 두지 않고 먹고 싶은 메뉴는 평소에 양만 조절해서 먹는 편인데
오히려 입터짐이 없어서 좋더라구요

:D

그냥 하루니깐 내가 먹고픈거 적당히 먹는걸로해요 ^^;
과하지않게요 ... 닭가슴살도 좋긴한데 뭔가 기분은 안나서 ㅋ 

행복한일상

저는 주말에 한번은 먹고 싶은거 먹고
그다음날에 단식 해요
그럼 체중 유지는 되더라구요