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問!節食期間最難放棄的食物是什麼?

 

我認為節食過程中最困難的部分是製定飲食計劃。

每個人都有難以放棄的食物,例如雞肉、麵包、拉麵、零食和飲料。對每個人來說,最難抵擋的食物是什麼?

我也很好奇你是如何克服的! 😊

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評論3
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    원희
    전 빵이었던거 같아요
    좀 더 건강한 재료로 먹거나 단백질 먼저 먹고 먹었어요
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    므찌당당
    저도 면이요, 라면 특히 ㅠㅠ
    면만 먹던지 건면 라면류로 1주일 한번 먹은거 같아요
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    seabuck
    저는 면 종류요~ 워낙 라면이나 국수 같은 거를 좋아해서
    밥보다 더 많이 먹었던 거 같아요
    극복 방법은 훈제 계란 사서 배고플 때마다 챙겨 먹었습니다
    다른 분들은 비슷한 대체 식품 많이 찾으시던데
    저는 대체가 안 돼서 그냥 다른 다이어트 식품 먹으면서 버텼어 같아요