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问!节食期间最难放弃的食物是什么?

 

我认为节食过程中最难的部分是制定饮食计划。

每个人都有难以放弃的食物,例如鸡肉、面包、拉面、零食和饮料。对每个人来说,最难抵挡的食物是什么?

我也很好奇你是如何克服的!😊

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评论3
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    원희
    전 빵이었던거 같아요
    좀 더 건강한 재료로 먹거나 단백질 먼저 먹고 먹었어요
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    므찌당당
    저도 면이요, 라면 특히 ㅠㅠ
    면만 먹던지 건면 라면류로 1주일 한번 먹은거 같아요
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    seabuck
    저는 면 종류요~ 워낙 라면이나 국수 같은 거를 좋아해서
    밥보다 더 많이 먹었던 거 같아요
    극복 방법은 훈제 계란 사서 배고플 때마다 챙겨 먹었습니다
    다른 분들은 비슷한 대체 식품 많이 찾으시던데
    저는 대체가 안 돼서 그냥 다른 다이어트 식품 먹으면서 버텼어 같아요