如果我請私人教練，我會減肥嗎？

서여사

개인 PT 받게 되면 아무래도 올바른 자세로 운동 하는 법 배울수 있으니깐 길게 봤을때에도 도움이 되고 좋지요. 식단 도움도 받을수 있구요

주안맘0413

저는 해보지 않았지만, 지인들 보니, 효과는 있더라구요. 
제대로된 운동을 봐주시고, 식단도 함께 해주시니.. 살이 빠지는거 같아요. 
그리고 실제로 살이 빠져야지.. 지속적으로PT를 하니.. 더 열심히 하시는거 같아요. 

주여니2

아무래도 개인 PT 받으면 혼자하는 것보다는
확실히 효과가 있지 않을까요~

눈부신날

개인 PT만으로 체중 감량은 어느 정도 한계가 있고 식단과 병행해야만 효과를 볼 수 있어요

세라로즈

피티 받으면 확실히 혼자 할때보다 동기부여가 됩니다.
식단관리랑 같이 해보시면 효과 있을꺼에요.

보라카이

피티 받으면서 운동 제대로 배우긴 했어요.
운동이랑 식이요법도 같이 해야 효과 있어요.

릴리윤

피티 받으면 확실히 운동은 꾸준히 하게 되더라구요.
근데 문제는 진짜 식단이 중요하더라구요.

캐시닥이요

개인 PT받으면 살이 빠진다기보다
식단등도 뒷받침 되어야 해요