Câu hỏi! Món ăn nào khó bỏ nhất khi đang ăn kiêng?

김대박

전 빵같은거 끊기 힘들었어요
진짜 밀가루류..및펴요

민트홀릭

저는 빵이나 달달한 간식이 제일 끊기 힘들었어요.
대체할 수 있는 간식을 찾으니 조금 편해졌어요.

말해뭐해

달달한 디저트가 제일 힘들죠.
조금씩 줄이는 게 현실적이에요.

세라로즈

저는 떡볶이와 아이스크림이요.
먹고 싶을까봐 양치를 자주 하면 효과 있어요.

밍

떡볶이랑 베이글이요 칼로리가 생각한 것보다 너무 높아서…
베이글이 진짜 충격이었어요

원희

전 빵이었던거 같아요
좀 더 건강한 재료로 먹거나 단백질 먼저 먹고 먹었어요

므찌당당

저도 면이요, 라면 특히 ㅠㅠ
면만 먹던지 건면 라면류로 1주일 한번 먹은거 같아요

seabuck

저는 면 종류요~ 워낙 라면이나 국수 같은 거를 좋아해서
밥보다 더 많이 먹었던 거 같아요
극복 방법은 훈제 계란 사서 배고플 때마다 챙겨 먹었습니다
다른 분들은 비슷한 대체 식품 많이 찾으시던데
저는 대체가 안 돼서 그냥 다른 다이어트 식품 먹으면서 버텼어 같아요