正在服用 Wigobi 的朋友們，我很想知道它的效果如何。

我開始使用WeGobi已經一個月了，我已經減掉了大約4.5公斤，感覺很棒！

不過，我最近有些擔心，所以我想坦誠地問你。

事實上，我從青少年時期就開始與節食作鬥爭。

從二十五、六歲開始，我就有意識地嘗試擺脫「嚴格節食」的習慣。

我想要過一種生活，在這種生活中，我可以盡量健康飲食，想和朋友一起吃飯就和朋友一起吃飯，還能享受我喜歡的食物。

然而，在服用維戈比（Wigobi）後，醫生建議每天攝取至少 100 克蛋白質、最多 90 克碳水化合物和 1500 千卡熱量。

我知道這對你的健康有益。

但說實話，現在吃飯已經沒什麼樂趣了。

無論我吃什麼，我的第一個念頭都是“這樣吃可以嗎？”，而我以前喜歡的菜餚和外出就餐現在都成了壓力的來源。

正在服用維戈比的各位，你們都很好地堅持了飲食計劃嗎？

Wigobi有助於減肥，這固然是好事，但減肥並不容易…

위고비 맞는다고해서 식단을 안해도되는것은 아니고 대부분은 자연스럽게 덜 먹게된다고 합니다 위고비가 식욕을 줄여줘서 배가 빨리 차고 과식이 줄어드는 느낌이라고 하는데요 억지로 식단을 참는다기보다는 그냥 많이 못먹는 상태가 된다고 하더라구요 그대로 단백질 위주로 챙기시고 영양 균형은 신경쓰시는게 중요한데요 아무거나 먹어도 빠지긴 하지만 식단 안잡으면 근손실이나 요요오기 쉽다고 합니다 성공한 사람들은 결국 식단 습관까지 같이 바꾸는 경우가 많았다고 하네요

십대 때부터 다이어트라니,, 많이 힘들었겠어요.. 이미 건강하게 먹는 습관이 있으신 분이라면 지금보다 조금 더 유연하게 접근해도 충분할 것 같아요. 즐거운 마음으로 먹는 것도 건강의 일부 아닐까요?

減肥 Talk

正在服用 Wigobi 的朋友們，我很想知道它的效果如何。