正在服用 Wigobi 的朋友们，我很想知道它的效果如何。

我开始使用WeGobi已经一个月了，我已经减掉了大约4.5公斤，感觉很棒！

不过，我最近有些担心，所以我想坦诚地问问你。

事实上，我从青少年时期就开始与节食作斗争。

从二十五六岁开始，我就有意识地尝试摆脱“严格节食”的习惯。

我想要过一种生活，在这种生活中，我可以尽量健康饮食，想和朋友一起吃饭就和朋友一起吃饭，还能享受我喜欢的食物。

然而，在服用维戈比（Wigobi）后，医生建议每天摄入至少 100 克蛋白质、最多 90 克碳水化合物和 1500 千卡热量。

我知道这对你的健康有益。

但说实话，现在吃饭已经没什么乐趣了。

无论我吃什么，我的第一个念头都是“这样吃可以吗？”，而我以前喜欢的菜肴和外出就餐现在都成了压力的来源。

服用维戈比的各位，你们都坚持好饮食计划了吗？

Wigobi有助于减肥，这固然是好事，但减肥并不容易……

위고비 맞는다고해서 식단을 안해도되는것은 아니고 대부분은 자연스럽게 덜 먹게된다고 합니다 위고비가 식욕을 줄여줘서 배가 빨리 차고 과식이 줄어드는 느낌이라고 하는데요 억지로 식단을 참는다기보다는 그냥 많이 못먹는 상태가 된다고 하더라구요 그대로 단백질 위주로 챙기시고 영양 균형은 신경쓰시는게 중요한데요 아무거나 먹어도 빠지긴 하지만 식단 안잡으면 근손실이나 요요오기 쉽다고 합니다 성공한 사람들은 결국 식단 습관까지 같이 바꾸는 경우가 많았다고 하네요

십대 때부터 다이어트라니,, 많이 힘들었겠어요.. 이미 건강하게 먹는 습관이 있으신 분이라면 지금보다 조금 더 유연하게 접근해도 충분할 것 같아요. 즐거운 마음으로 먹는 것도 건강의 일부 아닐까요?

减肥 Talk

正在服用 Wigobi 的朋友们，我很想知道它的效果如何。