서여사
你好。
我长期以来一直担心我的下腹部问题。
我二十出头的时候也并非完全没有腹部脂肪。
即使我节食成功，体重减轻了很多，我仍然觉得我的下腹部比身体其他部位特别突出。
所以即使我更加注重腹部锻炼并格外注意，我仍然没有所谓的“平坦小腹”。
我觉得那种船不太好用。
此外，生完孩子后，我的体重完全是自然减下来的，而不是通过运动减下来的。
我对此非常感激……所以我没有做任何额外的锻炼。
因此，我认为我的胃肯定已经失去了紧实度。
即使现在，我上完厕所后小腹也会变平，但过不了多久，它又会比我身体的其他部位更凸出来。
而且每次来月经的时候，它就……更加明显……真是让人头疼哈哈。
还有其他人和我一样吗？
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기评论6
- 므찌당당
- 머랭이
- 찌니
- 곰곰미
- 주여니2