저스틴
Giảm cân bằng Đông y - Không nên đột ngột ngưng uống thuốc Đông y phải không?
2023.07.25 16:21
Bạn không nên đột ngột ngưng dùng thuốc Đông y giảm cân đúng không?
Không phải cắt đứt hoàn toàn như dao cạo, mà là giảm dần lượng ăn hoặc giảm số lần ăn...
Có phải là cần phải như vậy không??
Bạn ăn trong vài tháng rồi nghỉ ngơi, rồi lại ăn trong vài tháng như vậy phải không?
Nếu đột ngột ngưng lại... tôi nghĩ sẽ bị yo-yo...
Chỉ khi kết hợp tập luyện và quản lý chế độ ăn uống thì mới có thể thấy rõ hiệu quả đúng không?
0
0
bình luận10









