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Diet Talk

Dieta coreana tradizionale - Non bisogna interrompere improvvisamente l'assunzione di erbe medicinali?
2023.07.25 16:21
controllo 199rottame 0

Non si dovrebbe interrompere improvvisamente la dieta con le erbe medicinali, vero?

Non si tratta di interrompere bruscamente, ma di ridurre gradualmente la quantità o il numero di pasti...

Devo farlo così??

Dopo alcuni mesi di assunzione, si prende una pausa... e poi di nuovo alcuni mesi di assunzione, e così via?

Se interrompi bruscamente... penso che ci sarà un effetto yo-yo...

Anche questa può essere efficace solo se combinata con esercizio fisico e una dieta equilibrata, giusto?

 

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commento20
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    저스틴
    끊으면 요요온다는
의견이 대다수네요
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    에너자이저2
    scrittore
    아... 참 어렵네요.
본인이 뺄 생각을 안하니.. 제가 이리저리 알아보는데.ㅠㅠ
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    HJ
    한방 다이어트가 약간 식욕억제하는 효과도 있는것 같더라구요. 한번에 끊으면 식욕이 확 몰려올것 같으니 서서히 줄여보세요
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    에너자이저2
    scrittore
    식욕억제... 흠.. 안먹으면 다시 식욕이 돌아오나요...
흐.. 계속 약을 먹을수도 없고..ㅠㅠ
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    YOUGYEONG SEON
    한방 다이어트 한약 먹다가 갑자기 끊으면 이상 있나요? 그냥 효과 덜 보는게 아닐까요 채질개선 하마 만 거니까 그냥 아무효과 없는거 아닐까요
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    에너자이저2
    scrittore
    잘 몰라서요... 
서서히 끊는게 맞는건가봐요
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    어떻게 마무리 할지도 한의원에서 알려주지 않을까 싶습니다.
당연히 운동과 식단 함께 해야 효과 좋을 것 같습니다.
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    에너자이저2
    scrittore
    일단 남편을 데리고 방문해봐야겠어요...
운동과 식단이 안받쳐 주는데 큰일입니다..
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    꿈굽는사람
    요요 걱정이군요
그런 말 많아요
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    에너자이저2
    scrittore
    남편 해줄라고 하는데 요요올까봐...
이리저리 알아보고 있네요..
  • OBanggU
    한약 양약 다 먹고 효과도 보고 요요도 본사람인데요 확 끊는것보다는 줄여가며 서서히 끊는게 정신건강에 좋드라구요
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    에너자이저2
    scrittore
    서서히 끊어야 하는군요..
알겠습니다~~~
  • 채소걸
    네 ㅜㅜ
응원하고 있을게요! 
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    에너자이저2
    scrittore
    ㅎㅎ 저말고 신랑꺼....
ㅠㅠ 으휴...ㅠㅠ
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    말해뭐해
    구런가요.. 확 끊으면 안되는 거네여.. 
잘 알겠습니다.. 수고하셨습니다 
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    에너자이저2
    scrittore
    아는 지인이 확 끊으면 안된다고 해서..
물어봤네요.
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    바다사랑태양
    한방 다이어트는 직접 해보지 않아 잘 모르지만 모든 다이어트가 운동과 식단관리를 병행해야 효과가 있지 않을까요?
다이어트 성공하시길 응원합니다...^^
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    에너자이저2
    scrittore
    아.. 제가 아니고 남편꺼 해줄라고요...ㅎㅎ
본인이 안알아봐서 제가 알아보네요
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    네바이넙
    한약다이어트는 서서히 줄이거나 하지는 않아요. 감량단계에 따라서 약이 좀 다른 경우는 있더라구요. 
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    에너자이저2
    scrittore
    ㅅ서서히 줄이는게 아니라면 두세달 먹고 바로 끊는건지..
궁금했네요