logo

Việc ăn kiêng trở nên dễ dàng vào thời điểm nào?

 

Có câu nói rằng lần đầu tiên là khó khăn nhất, nhưng cũng có câu nói rằng mọi việc sẽ dễ dàng hơn khi đã trở thành thói quen.

Đối với những người đã thực hiện việc này một cách đều đặn, đến thời điểm nào các bạn bắt đầu cảm thấy nó trở nên dễ quản lý hơn?

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영주
    이제 할만하다라기보다 전  운동안하는날이나  좀먹은날엔 죄책감이 컸어요  그래서 일요일빼곤 무조건 헬스장가려고해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숲과 나무
    아무래도 습관이 되면 
    다이어트도 오히려 편해지겠죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥이요
    처음에는 너무 힘이 들다가
    그 패턴이 익숙해져야 힘들지 않더라고요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    고고서
    다이어트 할때마다 힘들어요 . 습관되고 익숙 해져야 
    쉬어질수 있을까요 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    세라로즈
    유지어터가 되면 조금 편해지죠..
    근데 요요때문에 늘 스트레스에요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    NS
    나이 어렸을때가 쉬었던거 같아요 나이들면 같은방법으로 해도 감량이 어려워요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주여니2
    평생 습관 교정해야 되는 거라서
    건강 루틴이 습관화 되면 좀 나아질듯해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    할만하다고 느끼면 감량이 더디고요
    힘들다 싶어야 좀 빠지는듯요:/ ㅠㅠㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    조금씩 루틴이 되면 그렇더라구요
    습관처럼 하게 될때?
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서여사
    다이어트가 쉬워질수 있을까요
    습관을 바꾸면 좀 편해지지 않을까 싶네요