Làm thế nào để vượt qua giai đoạn chững lại khi sử dụng Wigobi?

Tôi bắt đầu quan tâm đến Wigobi và trong quá trình tìm hiểu, tôi có một câu hỏi.

Tôi nghe nói rằng mặc dù ban đầu dùng Wigobi giúp giảm cân tốt, nhưng thường sẽ bị chững lại ở một thời điểm nào đó. Tôi đã tìm hiểu và thấy rằng hiện tượng chững lại không nhất thiết là do thuốc hết tác dụng, mà là do... , Tôi nghe nói rằng khi bạn giảm cân, tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của bạn sẽ giảm xuống và điều này có thể xảy ra khi cơ thể bạn thích nghi với cân nặng mới.

Liệu lượng mỡ trong cơ thể có thể tiếp tục giảm ngay cả khi cân nặng gần như không thay đổi trong giai đoạn chững lại? ?

Mọi người thường nói rằng khi đạt đến giai đoạn chững lại, họ sẽ xem xét lại chế độ ăn uống hoặc thói quen tập luyện của mình. , Tôi cũng tò mò không biết điều nào thực sự quan trọng hơn, chế độ ăn uống hay tập thể dục. ~

Ngoài ra, đối với những bạn đã gặp phải tình trạng chững lại khi sử dụng Wigobi, các bạn đã xử lý nó như thế nào? ? Bạn có bắt đầu giảm cân trở lại chỉ bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống hoặc tập thể dục không? , Hoặc tôi tò mò muốn biết liệu bạn có nhận thấy bất kỳ thay đổi nào sau khi điều chỉnh dung lượng hay không.

Nếu ai đã từng dùng Wigobi, vui lòng chia sẻ kinh nghiệm hoặc đưa ra lời khuyên về các phương pháp giúp vượt qua giai đoạn chững lại. 🙏