服用維戈比期間如何應對平台期？

我對 Wigobi 產生了興趣，在研究過程中，我有一個問題。

我聽說服用維戈比（Wigobi）初期減肥效果不錯，但之後通常會遇到平台期。我查了一下，發現平台期不一定是因為藥效過了，而是… ，我聽說，隨著體重減輕，基礎代謝率會下降，這是因為身體需要適應新的體重。

在體重停滯期，即使體重幾乎沒有變化，體脂肪是否有可能繼續下降？ ？

人們通常說，當他們遇到瓶頸期時，他們會重新評估自己的飲食或運動計畫。 ，我也很好奇，究竟是飲食管理更重要，還是運動更重要。 ~

另外，在使用 Wigobi 的過程中遇到瓶頸期的朋友們，你們是如何克服的呢？ ？你是透過控制飲食或運動才重新開始減肥的嗎？ ，或者，我很好奇您在調整容量後是否注意到任何變化。

如果有人曾服用維戈比（Wigobi），請分享您的經驗或提供一些幫助突破瓶頸期的方法建議。 🙏